SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] i uzależnienia klienta od jednego dostawcy. Przyjrzyjmy się faktom i spójrzmy krytycznie na pewne rewelacje zawarte w artykułach, które zapoczątkowały całą akcję. Jako długoletni badacz oraz pożeracz białek postanowiłem zabrać głos w dyskusji. Zgadzam się, że wszelkie próby fałszowania żywności, w tym preparatów białkowych dla sportowców, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata, 170 wzrostu, 80 kg, i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu na siłowni. A CDK robią ludzie którzy schodzą do niskiego BF przy stanie wyjściowym ok 10%. Możesz oczywiście być na LC, ale bez węglowodanów okołotreningowo a. długo nie pociągniesz b. będziesz redukować mięsień i w końcu dojdziesz do momentu w którym zaczniesz osiągać efekt odwrotny do zamierzonego. Redukcję planuje się na długo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2009-06-15 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodna jestem :)) nadganiam warzywami ale na długo nie starcza. Wciągnęłam po obiedzie cały słoik ogórków konserwowych bo 150 g karkówki mi było mało :)) W życiu nie pomyślałabym że będę wciągać takie ilości jedzenia i dalej będzie ssało! Od jutra wrzucam strączki do diety. Stęskniłam się za nimi :-) Właśnie rozmraża się na jutro krem z [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 20:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joszka na szczescie zabija glod na dlugo%) aczkolwiek sa ataki hehe

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 19:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które oznacza najtrudniejsze punkty, nie krańcowe. No i przy ćwiczeniach w niestabilnym środowisku trzeba uważać, żeby nie przedobrzyć z niestabilnością, bo wtedy ograniczają nas mięśnie stabilizujące i całe ćwiczenie zakończy się na długo wcześniej niż są w stanie pracować mięśnie docelowe. Zmieniony przez - buzzard w dniu 2010-05-10 18:51:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2010-05-10 18:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + DIETA

    Post
    Doping

    [...] tą dietą tak, w każdym posiłku ma być białko a nie tak jak u CIebie np rano najpierw płatki a potem jajka za 2h... jedz co 2-3 godziny, nie rób 4-godzinnych przerw bo to za długo.. nie wiem co to znaczy "lekka kolacja".. przed snem ma być samo białko +tłuszcz.. najlepiej twaróg bo będziesz miał na długo ochrone przed nocnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-12-14 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj dawaj, ja też nie na długo, ale będę :-) A jak co, to chociaż Ty Patryk podbijaj jak zobaczysz :-D

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 08:04:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia. Jako źródło białka w ostatnim posiłku najlepsza będzie micelarna kazeina, również w połączeniu z innymi białkami o innym profilu uwalniania aminokwasów. Spokojnie możesz postawić na Prolong Protein. Twaróg to kazeiniany, więc na długo Ci w nocy nie wystarczą, także Prolong Protein będzie z pewnością najlepszym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śnie. Trening skonćzyłem około 21. Spać się położyłem przed 0:00 i.. tak spędziłem noc przekręcając sie z boku na bok dokładnie do 5:40 - potem wreszcie zasnąłem, ale nie na długo bo o 8:00 trzeba było śmigać do roboty. Tak więc podsumowując w skrócie: - fajnie pobudza w stosunku do ceny - pudło starcza na jakiś miesiąc - brak efektów ubocznych, [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 02:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA, NIE MASZ OTYŁOSCI WIEC NIE TEDY DROGA, TE SŁOWA W ULOTCE CZYSTY MARKETING GDYBY WSZYSTKIE SŁOWA Z ULOTEK SUPLI ODCHUDZAJACYCH, I NIE TYLKO, BYLY PRAWDA TO NIE BYLOBY TYLU GRUBASÓW.... co do kaszki manny to na długo sobie ja nie pojesz owoce na kolacje to zly pomysl bez obrazy ale: FORUM NIE ZWALNIA OD MYSLENIA i CZYTANIA pozdrwiam ms

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dziś jest taka, że głowa mnie aktualnie praktycznie nie boli. Wszystko za sprawą leku przeciwbólowego o nazwie "Aulin". Wiem, że to nie jest rozwiązanie na długo, a ten lek pewnie paskudnie niszczy żołądek, ale póki się dobrze czuje i jestem w stanie normalnie funkcjonować, reszte mam gdzieś! :D Co do treningu: - Volcandoon - [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc ze testa minimum i dd poleci to po 2 flakony styknie na długo. A 2 op metki to w sumie niewielki koszt teraz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] służące stopniowemu uwalnianiu aminokwasów potrzebnych do regeneracji powysiłkowej do krwioobiegu, plus dodatek peptydu glutaminy zapewniającego ochronę mięśni na długo po zakończonym treningu. POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX to mieszanka doskonałej jakości węglowodanów, zapewniających stały poziom dopływu energii przy maksymalnym [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    leah rozumiem w takim razie. Ja tam lubie prasowac, ale za bardzo nie mam czego. Siedze w domu wiec jak raz na kiedys cos sobie przeprasuje to wystarcza na dlugo a malz chodzi do pracy w podkoszulkach i jeansach ;-) Za to pomalu zaczyna mnie meczyc prowadzenie dwuch kuchni, chodz dzis robie dla malza schabowe na dwa dni ;-) leah i jak sie mieszka [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 09:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze dojechal dzisiaj zestawik witamin bedzie spokoj na dlugo :-) /SFD/2017/8/16/d9ffaf1caea946819bfc4566a172b57d.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 16:36:00 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    z BCAA polecam TREC: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G_Force-opis25712.html cena zajefajna i na długo starcza Polecam

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 07:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i węgle też,więc np zamiast ryzu czy nie weim czego do obiadu czy kolacji może być. Ciecierzyca też dużo nie kosztuje (około 7 zł chyba za 400galbo za 500g)-a wystarcza na długo. Mozesz też kupic czerwoną fasolę i moczyć, potem ugotowac i dodawac do sałatek tak jak ww produkty. No i jajca o których dziewczyny pisały- na sniadanko, na kolację, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2014-02-16 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na długo ?

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i gotowe :] gorzej z mięsem. Dzisiaj miska kombinowana. Zjadłem dzis: rano standard czyli owsiane i 5 jajec potem 2 drożdżówki :D(źle się po nich czułem więc raczej na długo o nich zapomnę) 2 grahamki, pierś z kuraka 1 grahamka, 3 jajca Zaraz wsunę 2 serki wiejskie i chleb wasa w pracy wafle ryżowe z tuną i orzechy laskowe A po pracy 4 [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Armor-V

    Post
    MusclePharm

    dobre witaminki, pucha starczy na długo, korzystnie wpływają na układ immunologiczny, łatwo się je łyka. Polecam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2014-05-11 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)